老鷹是世界上壽命最長的鳥類，
牠的一生約可活到七十歲，然而要能活到這麼長壽，
老鷹必須要在四十歲時做一個很痛苦卻又十分重要的決定。
當老鷹四十歲時，牠兩個銳利的爪子開始老化，
沒有辦法迅速有效的攫取獵物，牠的鳥喙因為沒有修剪，
變得又長又彎，連啄食東西都有困難，
牠身上的羽毛變得十分沉重，因為它又濃又厚，
這讓飛行成了負重的苦行，一旦喪失了速度和靈活矯捷的身手，
這隻老鷹就像在天空悲鳴的大笨鳥一樣。
這時這隻四十歲的老鷹只有兩種選擇：
一是等待死亡、不做任何的改變；二是調整自己、重新出發。
然而這說得容易，一旦真的做了決定，卻才是真正痛苦的開始。
首先，牠要用牠的喙用力擊打巖壁，直到這四十年的喙脫落，
然後慢慢的長出堅硬無比的新喙，
再用這新喙把爪上的指甲一根一根的拔出來。
以前我們覺得那是滿清的酷刑，
可以想像犯人在酷刑中如鬼嚎般的慘叫，孰知那卻是動物進化的過程，
而這隻四十歲的老鷹，正用著沉穩與堅毅的低鳴，無時無刻的在砥礪自己！
過程還沒有結束，當老鷹新的指甲長出來後，
牠會無情的把身上羽毛一根根抓掉，直到五個月後，新的羽毛豐潤後，
牠將開始再度翱翔於無垠的天際，用力的再過更精彩的三十年。
看完這個令人動容的故事，
我不知道當你四十歲時是不是仍然有那個勇氣讓自己脫胎換骨！
心理學家把30歲到45歲這個階段的成年人，
喻為「潛伏的壯年危機期」，這個年紀的人，
大部份工作的變動性已經降低，
他們意識到年輕時期的抱負與夢想許多都沒有完成，
而這是最後一次可以鼓舞自己追尋理想的時刻，
如果他們對現實滿意，他們將會繼續在這個領域裡精進，
相反的如果不滿意，他們的內心就會像那隻懸崖上的巨鷹，
想給自己再活一次的勇氣！
唯有繼續改變，才有機會成功
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